اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
آیا عرق کردن موقع ورزش باعث کالری‌سوزی می‌شود؟ | افرادی که موقع ورزش عرق نمی‌کنند، وزن کم نمی‌کنند؟
عرق کردن هنگام ورزش، یک فرآیند طبیعی و مفید و نشان‌دهنده این است که بدن در حال تلاش برای خنک کردن خود و دفع سموم از طریق پوست است.
منبع:همشهری آنلاین
