خواب
-
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
۸ دلیل برای بی‌خوابی شبانه خانم‌ها | این ۱۲ توصیه را جدی بگیرید
به گزارش همشهری‌آنلاین، بی‌خوابی در زنان، یک اختلال شایع است و مساله عجیبی نیست. اما مهم این است که ریشه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
چرا همیشه احساس خواب آلودگی می‌کنم؟ بررسی علل و راهکارها
به گزارش همشهری آنلاین، همه شما با این مشکل روبرو شده‌اید و حتی زمانی که ۸ ساعت خواب کافی داشتید،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
خواب در این زمان توصیه نمی‌شود، حتی کوتاه
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: خواب از نگاه طب ایرانی، یکی از ارکان مهم حفظ سلامت است و تعادل بدن را…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چگونه بر مشکل بی‌خوابی شبانه غلبه کنیم؟
به گزارش ایسنا، این در حالی است که اینگونه مشکلات در طول زمستان به دلیل سردتر شدن هوا ممکن است…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
راهکاری برای بهبود کیفیت خواب
به گزارش ایسنا، دانشمندان چینی تأثیرات شیر گرم را بر خواب بررسی کرده‌اند و یافته‌های جالبی ارائه داده‌اند. با سردتر…
بیشتر بخوانید » -
فرهنگی و هنری > گردشگری و میراث
بازار میلیارد دلاری خواب
به گزارش ایسنا، در دنیایی که استرس در آن غالب است و فرسودگی شغلی اجتناب‌ناپذیر به نظر می‌رسد، صنعت گردشگری…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
یک ساعت خواب بیشتر در شب معجزه می‌کند!
به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از زومیت، همیشه شنیده‌ایم که خواب بیشتر از هر جنبه‌ای که به آن نگاه…
بیشتر بخوانید »