كاهش وزن
-
گرافیک > اینفوگرافیک
اینفوگرافیک/ ۵ نکته برای کاهش وزن بدون ورزش
[ad_1] گرافیست: زهرا قرانی [ad_2] منبع:ایسنا
Read More » -
اجتماعی > سلامت
آیا عرق کردن منجر به کالریسوزی میشود؟
[ad_1] به گزارش ایسنا، کالریها پیچیده به نظر میرسند، از مصرفشان گرفته تا سوزاندن آنها. برخلاف آنچه فرهنگ رژیم غذایی به…
Read More » -
اجتماعی > سلامت
چند دقیقه ورزش هوازی به کاهش وزن کمک میکند؟
[ad_1] به گزارش ایسنا، متخصصان سلامت توصیه میکنند که هفتهای دستکم ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط کلید دستیابی به کاهش…
Read More » -
اجتماعی > سلامت
صبح ورزش کنیم یا عصر؟
[ad_1] به گزارش ایسنا، ورزش چه روز باشد چه شب، برای بدن مفید است، اما بهترین زمان برای این فعالیت…
Read More » -
اجتماعی > سلامت
آیا نوشیدن آب بیشتر همیشه گزینه سالمی است؟
[ad_1] به گزارش ایسنا، دکتر «بنجامین بریر»، محقق و متخصص اورولوژی دانشگاه کالیفرنیا در این باره میگوید: احتمالا توصیه یکسانی…
Read More » -
اجتماعی > سلامت
چای سبز تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد / امگا ۳ برای تقویت مفاصل زانو مفید است
[ad_1] به گزارش ایسنا، دکتر احمد اسماعیلزاده در توصیههایی برای تقویت مفاصل زانو گفت: اولین گام برای تقویت مفاصل زانو،…
Read More »